Boka
tid
ta
kontakt
Stäng


Stäng

Aktuellt

  • uutinen 19.04.2021

    Läs mera

  • tiedote 12.03.2021

    Läs mera

  • blogi 26.08.2016

    Läs mera
  • blogi 02.03.2016

    Omaishoito tuottaa merkittäviä säästöjä yhteiskunnalle

    Hallituksen puheenjohtajan, Pekka Nurmen ajatuksia ikäihmisten kuntoutuksesta ja omaishoitajien toimintakyvyn ylläpitämisestä.
    Läs mera
  • blogi 07.10.2015

    Pieni ajatuskupla työhyvinvoinnista

    Jokainen lukutaidon omaava henkilö voi suhteellisen helposti huomata että sana työhyvinvointi muodostuu sanoista: TYÖ ja HYVINVOINTI. Mietin kauan miten näin isoa aihetta voi lähestyä järkevästi ja päätin pistää homman atomeiksi.
    Läs mera
  • blogi 02.02.2015

    Työhyvinvointi

    Puhuttaessa työhyvinvoinnista esiin tulee useita työhön, työntekijään ja työnantajaan liittyviä asioita. Määritelmänä työhyvinvointi tarkoittaa turvallista, terveellistä, tuottavaa työtä, jota ammattitaitoiset työntekijät ja työyhteisöt tekevät hyvin johdetussa organisaatiossa, lisäksi työntekijät ja työyhteisöt kokevat työnsä mielekkääksi ja palkitsevaksi, ja heidän mielestään työ tukee heidän elämänhallintaansa (Työhyvinvointi – uudistuksia ja hyviä käytäntöjä, TTL/EU Progress-rahoitusohjelma). Käytännössä terveyden ja työhyvinvoinnin edistäminen työpaikalla on työnantajien ja työntekijöiden sekä yhteiskunnan yhteistyötä.
    Läs mera
  • blogi 03.09.2014

    Fysioterapia vai personal training vai sekä että?

    Ihmiset ovat entistä enemmän halukkaita huolehtimaan omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan. Erilaisia valmennus ja hyvinvointipalveluita on nykypäivänä paljon tarjolla ja internet on pullollaan tietoa, miten tulisi mitäkin ominaisuutta kehittää tai minkälaisella ruokavaliolla painoa tulisi pudottaa tai saada lihasmassa kasvamaan.
    Läs mera
  • blogi 11.08.2014

    Lomalta...paluu

    Meriveden piiskaamissa hiuksissa on huolettomuudesta kertovia takkuja. Käsilaukun pohjalta löytyy meikkilaukku ja kasa hiekkaa, joka muistuttaa rannalla vietetystä ajasta. Klo 6.45 peilistä katsoo pisamien värittämät uniset kasvot, totiset naururypyt ja villiintyneet kulmakarvat. Huokaus.
    Läs mera
  • blogi 23.05.2014

    Kesäkunto, oletko se sinä?!

    Wuuhuu, kesäkunto on täällä ja Summer Pump Up- projekti lähestyy loppuaan. Onnea sinä kesäkuntoinen sankari, joka olet pysynyt raudanlujana koko pitkän talven, pinnistänyt ja pitänyt päämäärän tiukasti mielessäsi. Nyt hampaiden kiristys palkitaan kun rantakausi on täällä. Enää on loppukiri jäljellä ja testi-iltapäivä häämöttää lähitulevaisuudessa. Heija heija!
    Läs mera
  • blogi 24.01.2014

    Legendaarinen: Ennen vanhaan

    Ei ennen vanhaan kukaan normaali, itseni kaltainen pulliainen tiennyt paljoakaan siitä mitä ja miten pitää syödä, että saa sixpackin näkymään. Sitä paitsi sixpack oli siihen aikaan pelkkää olutta. Luultavasti yksi miljoonasta tiesi kuinka paljon proteiinia pitää syödä päivässä että haba kasvaa. Entä kuinkahan moni osti päivittäin rahkaa kaupasta? Ennen ei ollut hiilareita, eikä ”protskua”, oli ruokaa. Pähkinöitä on suositusten mukaan aina pitänyt syödä, mutta nykyään niitä syödään ihan oikeasti. Soija oli jotain ennenkuulumatonta hepreaa. Terveellinen elämä ei ole koskaan ollut näin tervettä.
    Läs mera

Välkommen till oss - Motion är medicin