Ajankohtaista

Hyvää pääsiäistä kaikille! 😊🐣🐥 Olemme suljettuna pitkäperjantaina ja 2. pääsiäispäivänä. Kuntosalille pääset kulkuavaimella pääsiäisen aikana pe-ma klo 5.30-22.30.

Asiakaspalvelun uudet aukioloajat 3.3.25 alkaen:

🕘 Ma–Ke: klo 7.30 – 18.00
🕐 To–Pe : klo 7.30 – 16.00

Kun saavut Medirexiin klo 18.00 jälkeen varaamallesi ajalle, voit istua rauhassa odotustilassa – henkilökunta noutaa sinut vuorollasi.

Tervetuloa Medirexiin! 💚

Hyvää Ystävänpäivää ihan jokaiselle! 💗 Helmikuussa tarjoamme äideille, raskaana oleville ja synnyttäneille palveluitamme tarjoushintaan. MamaMassage-raskaushieronta (60 min) 65 € ja äitiysfysioterapian ensikäynti (60 min) 75 €. Varaa aikasi netistä www.medirex.fi tai soita meille puh. 06 836 2200. Tervetuloa! 😊

Torstaina 13.2.25 vietetään erityislasten- ja nuorten talvitapahtumaan Roskarukalla klo 17.00-19.00. Tervetuloa mukaan!

Uusi palveluhinnasto on tullut voimaan 1.2.2025 alkaen. Päivitetyssä hinnastossa on uusi hintaluokka terveydenhuoltoalan ammattilaisten täydennyskoulutusta vastaaviin palveluihin eli erityisfysioterapiaan sekä erityishierontapalveluihin. Uuteen hinnastoon pääset tutustumaan tästä Hinnasto 2025

Perjantaina 17.1.2025 ja 31.1.2025 kuntosali on suljettu poikkeuksellisesti klo 11.30 - 12.30. Muuten treenailemaan pääsee normaalisti. Tervetuloa!

Medirexin kevään 2025 ryhmäliikunnat starttaavat viikolla 3, maanantaina 13.1.2025.
Tutustu ryhmätarjontaamme ja ilmoittaudu mukaan joko soittamalla toimiston numeroon puh. 06 836 2200 tai sähköpostitse toimisto(at)medirex.fi. Tervetuloa mukaan!

Muistutamme asiakkaitamme peruutuskäytännöistä - muistathan perua aikasi, mikäli sairastut tai olet estynyt tulemasta varatulle ajalle. Kiitos!

Joulunaika ja vuodenvaihde tuo mukanaan pieniä poikkeuksia aukioloaikoihimme. Kurkkaa ne ohesta.

Hyvää Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta!🎄

Uusi nettiajanvaraus otetaan käyttöön 13.12.24

Joulu tekee tuloaan pikavauhtia ja nyt onkin hyvä hetki hankkia lahjat pukinkonttiin! Meidän joulunajan tarjouksistamme löydät varmasti jokaiselle jotakin. 😊

Tarjoukset ovat voimassa ma 23.12.2024 saakka.

Lämpimästi Tervetuloa Medirexiin!🎄💚

Perjantaina 22.11.2024 ja 29.11.2024 kuntosali on suljettu poikkeuksellisesti klo 11.30 - 12.30. Muuten treenailemaan pääsee normaalisti. Tervetuloa!

Muista isää lahjakortilla hierontaan tai fysioterapiaan!

Lahjakortit ovat myynnissä toimipisteissämme. Tarjoukset voimassa 8.11.24 saakka.

Tervetuloa Medirexiin! 💚

Tervetuloa pe 4.10.24 klo 13.00 - 15.00 viettämään ikääntyvien iltapäivää Medirexiin 😊

Ohjelmassa:

🏋️‍♀️ Ilmainen kuntosali +65-vuotiaille klo 13-15. Fysioterapeutti paikalla ohjaamassa ja opastamassa kuntosaliharjoitteluun.
🦵Tukisukkien käytön opastusta ja vinkkejä sukkien hankintaan Medirexin aulassa klo 13-15.

Tapahtuman ajan kaikki tukisukat -10% ja tarjouksia muista Medirexin palveluista.

Tervetuloa Medirexiin! 💚

Kuntosalin kulunvalvontajärjestelmä uusitaan ja uusi järjestelmä otetaan käyttöön ensi viikon maanantaina 9.9.2024. Tietoa ja neuvoa saat asiakaspalvelustamme - tule rohkeasti käymään palvelupisteellä tai ota yhteyttä toimisto(at)medirex.fi / puh. 06 836 2200.

Kuntosalin kulunvalvontajärjestelmä on edelleen epäkunnossa ja kulkuavaimet eivät ole toiminnassa toistaiseksi. Kuntosalille kulku salin sivuovesta seuraavasti: Pe 30.8. klo 07.00-07.30 ja 16.00-20.00, La 31.8 klo 08.00-18.00, Su 1.9 klo 08.00-18.00, Ma 2.9 klo 07.00-07.30 ja 20.00-21.00, Ti 3.9 klo 07.00-07.30 ja 20.00-21.30, Ke 4.9 klo 07.00-07.30 ja 20.00-21.00, To 5.9 klo 06.00-07.30 ja 16.00-21.30, Pe 6.9 klo 06.00-07.30 ja 11.30-21.00, La 7.9 klo 07.00-19.30 ja Su 8.9 klo 07.00-20.00. Laitosmiehet lukitsevat ovet, salilta tulee silloin poistua. Pahoittelemme häiriötä ja kiitos ymmärryksestä!

Korotamme hintojamme maltillisesti ja emme edelleenkään peri asiakkailtamme palvelu-, KANTA-, tai toimistomaksuja.
Päivitetyn palveluhinnastomme löydät hinnasto-sivulta. Tervetuloa Medirexiin! 💚

Kuntosalin kulunvalvontajärjestelmä on edelleen epäkunnossa ja kulkuavaimet eivät ole toiminnassa toistaiseksi. Kuntosalille kulku salin sivuovesta seuraavasti: La 24.8 klo 8.00 - 18.00 Su 25.8 klo 8.00 - 18.00 Ma 26.8 klo 06.00-07.30 ja 18.00-20.00 Ti 27.8 klo 06.00-07.30 ja 18.00-20.00 Ke 28.8 klo 06.00-07.30 ja 18.00-20.00 To 29.8 klo 06.00-07.30 ja 16.00-20.00 Pe 30.8 klo 06.00-07.30 ja 16.00-20.00 Laitosmiehet lukitsevat ovet, salilta tulee silloin poistua. Pahoittelemme häiriötä ja kiitos ymmärryksestä!

Medirexin syksyn 2024 ryhmäliikunnat starttaavat viikolla 36, maanantaina 2.9.2024. Syksyn uutuutena mukana myös MamaCircuit -ryhmä, jossa ohjaajana toimii fysioterapeutti Minttu Määttälä. Tutustu ryhmätarjontaamme ja ilmoittaudu mukaan joko soittamalla toimiston numeroon puh. 06 836 2200 tai sähköpostitse toimisto(at)medirex.fi. Tervetuloa mukaan!

Kuntosalin kulunvalvontajärjestelmä on epäkunnossa ja kulkuavaimet eivät ole toiminnassa toistaiseksi.

Kuntosalille kulku salin sivuovesta seuraavasti:
La 17.8 klo 8.00 - 18.00
Su 18.8 klo 8.00 - 18.00
Ma 19.8 klo 06.00-07.30 ja 18.00-20.00
Ti 20.8 klo 06.00-07.30 ja 18.00-20.00
Ke 21.8 klo 06.00-07.30 ja 18.00-20.00
To 22.8 klo 06.00-07.30 ja 16.00-20.00
Pe 23.8 klo 06.00-07.30 ja 16.00-20.00

Laitosmiehet lukitsevat ovet, salilta tulee silloin poistua.

Pahoittelemme häiriötä ja kiitos ymmärryksestä!

Kulunvalvontajärjestelmän teknisen vian vuoksi kulkuavaimet ovat toistaiseksi pois käytöstä. Kuntosalin sivuovi on avoinna tällä viikolla seuraavasti:

Ma 12.8.24 klo 18.00-20.00
Ti 13.8.24 klo 06.00-07.30 ja 18.00-20.00
Ke 14.8.24 klo 06.00-07.30 ja 18.00-20.00
To 15.8.24 klo 06.00-07.30 ja 16.00-20.00
Pe 16.8.24 klo 06.00-07.30 ja 16.00-20.00

Laitosmiehet sulkevat oven klo 20.00 ja salilta tulee poistua siihen mennessä.

Suosittu tukisukkatuntimme jää ensi viikolla kesätauolle. Seuraava tukisukkatunti on taas elokuussa ti 6.8.2024 klo 9-10. Tukisukkien mittaukset kesätauon aikana vain ajanvarauksella. Ajan mittaukseen voit varata soittamalla meille puh. 06 836 2200 tai nettiajanvarauksen kautta www.medirex.fi --> varaa aika.

Ensi viikolla vietetään keskikesän juhlaa, mikä tuokin hieman muutoksia aukioloaikoihimme. Juhannusviikolla palvelemme ma-ke klo 7.30-18.00, to klo 7.30-16.00 ja juhannusaattona olemme suljettu. Lämmintä ja valoisaa Juhannusta kaikille! 🌿

Kesä tekee tuloaan ja palvelemme ensi viikon maanantaista 3.6.2024 alkaen kesän aukioloajoin. Olemme avoinna ma-ke klo 7.30-18.00 ja to-pe klo 7.30-16.00. Asiakaspalvelumme on avoinna arkisin klo 7.45 alkaen. Aurinkoista kesää! ☀️

Hyödynnä kesän kuntosalitarjouksemme! Jos kaipaat ohjausta saliharjoitteluusi, meiltä saat myös Personal Trainer- ja fysioterapiavalmennukset sekä yksilölliset kuntosaliohjelmat.

Palvelemme perjantaina 24.5.24 poikkeusaukioloajoin henkilökunnan Tyhy-päivän vuoksi.

Asiakaspalvelu, kuntoutuskeskus ja kuntosali avoinna klo 7.30-12.00
Kuntosalille pääsy ainoastaan kulkukortilla klo 12.00-22.30

Mukavaa viikkoa! 🤸💚😊

Muista äitiä, mummua tai mammaa lahjakortilla fysioterapiaan, hierontaan tai vaikkapa odottaville äideille suunnattuun MamaMassage hierontaan. Äitiysfysioterapiakäynti on taas oiva lahja synnytyksestä palautuville äideille.

Lahjakortit ovat myynnissä toimipisteissämme. Tarjoukset voimassa 10.5.24 saakka.

🌸 Aukioloajat vkolla 19 🌸

Ma 6.5 klo 7.45-20.00
Ti 7.5 klo 7.45-20.00
Ke 8.5 klo 7.45-16.00
To 9.5 Suljettu
Pe 10.5 klo 7.45-16.00

Tervetuloa Medirexiin! 💚

Psykofyysisen fysioterapian keskiössä ovat ajatusten, tunteiden ja kehon jatkuva vuorovaikutus. Psykofyysinen fysioterapia soveltuu osaksi esimerkiksi uupumus-, ahdistus- ja unettomuusoireiden, pitkittyneen kivun sekä erilaisten mielenterveysongelmien kuntoutusta.

Tällä viikolla juhlitaan Vappua. 🎈 Olemme suljettuna vappupäivänä ke 1.5.2024., tällöin kuntosalille pääsee treenailemaan kulkuavaimella klo 5.30-22.30.
Iloista Vappua kaikille!

Fysiatri Juhani Määttä saapuu jälleen Medirexiin ma 22.4.2024 pitämään vastaanottoa. Voit varata aikasi soittamalla toimiston numeroon 06 836 2200 tai nappaamalla ajan netistä www.medirex.fi. Tervetuloa!

Hyvää pääsiäistä kaikille! 😊🐣🐥 Olemme suljettuna pitkäperjantaina ja 2. pääsiäispäivänä. Kuntosalille pääset kulkuavaimella pääsiäisen aikana pe-ma klo 5.30-22.30.

Medirexin äitiysfysioterapeutin ohjaamat MAMA-ryhmät Balance ja Voima alkavat viikolla 6. Ryhmissä saat yksilöllistä huippuosaajan ohjausta raskauden aikaiseen sekä synnytyksen jälkeiseen liikuntaan ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Ryhmien vetäjänä toimii äitiysfysioterapeutti Minttu Määttälä.

Ilmoittaudu ryhmiin 31.1.24 mennessä Medirexin toimistoon toimisto(at)medirex.fi tai puhelimitse 06-8362200.

Kotitalousvähennyksen saaminen fysioterapeutin tai toimintaterapeutin toteuttamasta kuntoutuksesta asiakkaan kotona, on mahdollista vuoden 2024 alusta lähtien. Kotitalousvähennyksen suuruus on 60 % työn osuudesta.

Olemme suljettuna uudenvuodenpäivänä 1.1.24. Kuntosalille pääset kulkuavaimella klo 5.30-22.30.

Viikolla 52 poikkeuksia aukioloajoissa.
Kuntosalille pääset treenaamaan myös joulunpyhinä!
Oikein hyvää ja rauhallista joulunaikaa.

Kevään 2024 ryhmäliikunta alkaa viikolla 2!
Ilmoittaudu mukaan soittamalla toimiston numeroon 06 8362200
tai sähköpostitse: toimisto(at)medirex.fi

Tervetuloa mukaan!

Varmista edulliset käynnit kuntosalille ensi vuodellekin tai ilahduta
läheistä liikunnallisella lahjalla.

Viikolla 50 ei ole tukisukkatuntia.
Seuraava tukisukkatunti tiistai 19.12.2023 klo:9-10
Tervetuloa!

Tällä viikolla poikkeuksia aukioloajoissa.

Hyvää itsenäisyyspäivää!

Joulu lähestyy pikavauhtia. Nyt on hyvä hetki hankkia aineeton lahja läheisille tai
itselle.
Tarjoukset ovat voimassa 22.12.2023 saakka
Lahjakortti on voimassa 6kk. ostohetkestä.

Muutoksia Medirexin johtoon

24.11. ja 1.12. kuntosali suljettu poikkeuksellisesti klo 11.30 - 12.30.

Medirexin fysioterapeuttien monipuolinen osaaminen ja asiakkaan oma motivaatio auttoivat tavoitteiden saavuttamisessa. Juoksuharjoituksia oli turvallista lähteä tekemään Medirexin fysioterapiavalmennuksen avulla. Tapaturman jälkeinen kuntoutus vaati pitkäjänteisyyttä ja kuntoutusalan ammattilaisen tukea.

Tervetuloa mukaan!

Tervetuloa mukaan!

Kuntosali on suljettuna siivouksen ajan.

Tiedustelut ja yhteydenotot:
Aino Nurmi
aino.nurmi(at)medirex.fi
p:0443047027

Juhlavuoden kunniaksi tämän viikon ajan 45min hieronta sekä 45min baby balance-hieronta 40€! Tarjous on voimassa 15.9.23 asti, ei lahjakortti myyntiä.

Kesän jälkeen olemme palanneet taas normaaleihin aukioloaikoihin. Jatkossa asiakaspalvelumme on avoinna arkisin klo 7.45 alkaen.

Medirexin ohjautut ryhmäliikuntaryhmät alkavat viikolla 36
4.9.23 alkaen.
Sitovat ilmoittautumiset ryhmiin Medirexin toimistoon
nro 06-8362200 tai sähköpostitse toimisto(at)medirex.fi.
Tervetuloa mukaan!

Ryhmä kokoontuu joka keskiviikko Hagströmin Kulman toimipisteessä.

Hyödynnä kesän kuntosalitarjouksemme! Jos kaipaat ohjausta saliharjoitteluusi, meiltä saat myös Personal Trainer- ja fysioterapiavalmennukset sekä yksilölliset kuntosaliohjelmat.

5.6.23 alkaen asiakaspalvelumme on avoinna ma-ke 7.45-18.00 ja to-pe 7.45-16.00.

Mammatreenit starttaavat maaliskuussa. Ilmoittaudu mukaan ja pääset treenaamaan
turvallisesti ammattilaisen ohjauksessa.

Sitovat ilmoittautumiset puh:06 8362200
tai sähköpostilla toimisto(at)medirex.fi

Tervetuloa mukaan.

Juhani Määttä saapuu Medirexiin 16.1.2023
pitämään fysiatrian vastaanottoa.
Voit varata aikasi soittamalla toimiston numeroon 06 8362200
tai nopeasti netissä www.medirex.fi

Ensi viikolla vietetään itsenäisyyspäivää. Poikkeuksia aukioloajoissa.

Loukkaantumiset ovat yleisiä urheiluharrastuksissa. Yksilöllisellä kuntoutuksella toimintakyky palautuu nopeasti ja lopputulos on pitkäaikainen. Juniori Hermeksen jääkiekkomaalivahti Viljami Petäjä sai loukkaantuessaan ammattimaista ja yksilöllistä kuntoutusta Medirexin sporttitiimiltä.

Maanantaina 19.9.2022 Kuntosalilla Kokkolan taitoluistelijat klo:20-21.

Kesän jälkeen aika siirtyä syksyn aukioloaikoihin. Pieniä muutoksia aiempiin.
Kuntosalille normaalisti kulkuavaimella aukioloaikojen ulkopuolella.

Paikkoja on rajallisesti. Varaa oma paikkasi.

Ilmoittautumiset puhelimitse numeroon: 06 8362200 tai sähköpostilla: toimisto(at)medirex.fi

Hyvää juhannusta.

Aukioloajat voimassa toistaiseksi.
Kuntosalille koko kesän kulkuavaimella.

Muista myös Pt-palvelut ja Fysioterapiavalmennus.

Poikkeuksia aukioloajoissa. Mukavaa Helatorstaita.

Lahjavinkki äidille tai mummille.

Mietimme Medirexissä miten voimme auttaa ukrainalaisia heidän kohtaamassaan kriisissä ja toisaalta, kuinka tukea ketä tahansa meistä joka tuntee tarvetta puhua. Lue lisää!

Medirex Oy Kokkola kasvaa tarpeeseen vastaten ja uutena toimialana toimii psykologin palvelut. Psykologi tekee lapsille ja nuorille psykologisia ja neuropsykologisia tutkimuksia, joiden avulla pyritään kartoittamaan asiakkaan tiedonkäsittelytaitoja, mahdollisia oppimisen erityisvaikeuksia, käyttäytymistä ja tunnesäätelyä. Medirexin työtiimiin liittyy psykologi Jasmine Broman.

Tänään on ystävänpäivä mutta meillä Medirexissä se on jokapäiväistä! 😍💚🤗 Ystävyys ei ole trendi, se ei seuraa muotia, siitä ei saa korkoa, eikä eläkettä. Se on elämän paras sijoitus!

Hyvää ystävänpäivää kaikille! 💚
Glad vändag till er alla! 💚

Medirexissä fysiatrin, Juhani Määtän vastaanottopäivä seuraavan kerran tiistaina 15.3.2022. Varaa aikasi soittamalla puh. 06 836 2200, sähköpostitse toimisto(at)medirex.fi tai tekemällä nettiajanvarauksen kotisivuillamme.

Mahtavaa olla mukana tukemassa kullanarvoista toimintaanne Team Rynkeby - God Morgonin varainkeruussa vakavasti sairaiden lasten hyväksi.

Kiitos myös teille, ilo on tehdä teille polkupyöräergometritestejä yhteistyön merkeissä.

Lue alla Avin ohjeistuksen mukaan laadittu suunnitelma terveysturvallisuustoimista Medirexissä.

Puheterapeutti, olisiko sinun paikkasi Medirexissä?

Medirexin ryhmäliikunnat alkavat viikolla 2. Ilmoittautumiset ja lisätiedot saat olemalla yhteydessä Medirexin toimistoon.

Puh. 06 836 2200
toimisto(at)medirex.fi

Medirexissä fysiatrin, Juhani Määtän vastaanottopäivä seuraavan kerran maanantaina 24.1.2022. Varaa aikasi soittamalla puh. 06 836 2200, sähköpostitse toimisto(at)medirex.fi tai tekemällä nettiajanvarauksen kotisivuillamme.

Onko joululahjat jo hankittu? Nyt löytyy pukin konttiin vaikka ja mitä, fysioterapiaa, hierontaa, salitreenejä ja tuotteita. Ottakaa Medirexin joulutarjoukset haltuun.

Mukavaa joulun odotusta kaikille! :)

1.12.2021 toimintaterapia-asiakkaidemme asiakaspalvelu paranee ja samalla astuu voimaan toimintaterapian yhteydenottomuutos. Eli tuolla päivämäärällä kaikki yhteydenotot terapioihin liittyen (ajanvaraukset/peruutukset ) tapahtuvat palvelusihteerin kautta.

Puhelinnumero 06 8362525 ja sähköposti jenni.rintala(at)merdirex.fi tekstiviestillä tai whats upp:illa: 0401961956. Palvelusihteeri on käytettävissä ma, ti, ke ja pe klo 9:00-15:00. Muina aikoina palvelee Vesiveijarin toimipiste.

Terapeuttien numeroihin tehtyihin ajanmuutoksiin emme 1.12. jälkeen reagoi, yhteydenotot ainoastaan palvelusihteerin kautta.

Medirex Oy kasvaa tarpeeseen vastaten -uutena toimialana Psykologin palvelut

Kokkolalainen, erityisesti fysioterapiapalveluistaan tunnettu, perheyhtiö Medirex Oy vastaa jatkossa yhä monipuolisemmin kuntoutuksen tarpeeseen, kun psykologi Johanna Oinas-Kortelainen on aloittanut työnsä Medirexissä. Rekrytoinnin myötä neuropsykologiset tutkimukset lapsille ja nuorille tulevat osaksi Medirexin palvelutarjontaa.

Medirex Oy on vuodesta 1983 toiminut kuntoutumisen edelläkävijä Kokkolassa. Yhtiö on kasvanut ja kehittänyt palveluitaan viime vuosina, erityisesti urheilijoiden testauksen ja kuntoutuksen sekä toimintaterapian saralla, ja työllistää jo 35 henkilöä. Medirexin vahvuuksia on erittäin sitoutunut ja ammattitaitoinen henkilökunta sekä yhtiössä vallitseva avoin ja kehitysmyönteinen ilmapiiri.
Jatkossakin yhtiö hakee kasvua ja rekrytoikin siksi erityisesti puhe- ja psykoterapeutteja sekä psykologeja.

💚 Isänpäivä lähestyy! 💚 Jos haluat muistaa isää, vaaria, pappaa muullakin kuin halauksella, niin tässä hyviä lahjavinkkejä muistamiseen.

Oletko miettinyt, miten voisit liikkua turvallisesti raskausaikana? Haluatko löytää energiaa ja jaksamista loppuraskauden ajalle tai mietit, miten valmistautua synnytykseen parhaalla mahdollisella tavalla?

HOX HOX!

Vielä mahtuisi mukaan ryhmäliikuntatunnille Medirex Treeniin.
Ryhmä kokoontuu koko syyskauden ajan maanantaisin klo 17.00-18.00

Vetäjänä OMT-fysioterapeutti Jessica Harju
Hinta 8€ krt tai 10 x kortti 90€

FYSIATRIN JUHANI MÄÄTÄN VASTAANOTTO 18.10.21

Medirexissä fysiatrin, Juhani Määtän vastaanottopäivä seuraavan kerran maanantaina 18.10.21. Varaa aikasi soittamalla puh. 06 836 2200, sähköpostitse toimisto(at)medirex.fi tai tekemällä nettiajanvarauksen kotisivuillamme.

Syksy on saapunut! Tässä Medirexin syystarjoukset 2021!

Medirexin ryhmäliikunnat alkavat viikolla 36. Ilmoittautumiset ja lisätiedot saat olemalla yhteydessä Medirexin toimistoon.

Puh. 06 836 2200
toimisto(at)medirex.fi

1.9.2021 alkaen tekstiviestimuistutukset poistuvat käytöstä. Medirex Oy ei lähetä automaattisesti asiakkailleen tekstiviestimuistutusta ajanvarauksesta. Jatkossa lähetämme ajanvarausmuistutukset sähköpostitse. Ilmoita halutessasi sähköpostiosoitteesi Medirexin toimistoon.

Kuntoutuskeskus ja kuntosali

To 24.6. klo 7.30-16.00
Pe 25.6. suljettu
La-Su 26-27.6. suljettu
Ma 28.6. klo 7.30-18.00

Kulkukortilla kuntosalille

To 24.6. klo 5.30-7.30, klo 16.00-22.30
Pe 25.6. klo 5.30-22.30
La-Su 26-27.6. klo 5.30-22.30
Ma 28.6. klo 5.30-7.30, klo 18.00-22.30

(Kuntosalilta tulee poistua klo 22.30 mennessä)

Medirexin kuntosalilla samanaikaisesti saa kuntoilla max. 10 henkilöä.

Suosittelemme kasvomaskin käyttöä ja huolehdithan turvaväleistä, hyvästä käsihygieniasta ja laitteiden puhdistuksesta kuntoilun jälkeen.

Kirjoitathan nimesi seurantalistaan treenisi jälkeen Medirexin toimistoon. (Ei koske asiakkaita kulkuavaimella).

Suositus on voimassa toistaiseksi!

Medirexissä fysiatrin, Juhani Määtän vastaanottopäivä seuraavan kerran maanantaina 28.6.21. Varaa aikasi soittamalla puh. 06 836 2200, sähköpostitse toimisto(at)medirex.fi tai tekemällä nettiajanvarauksen kotisivuillamme.

Medirexin kuntosalilla samanaikaisesti saa kuntoilla max. 6 henkilöä.

Suosittelemme kasvomaskin käyttöä ja huolehdithan turvaväleistä, hyvästä käsihygieniasta ja laitteiden puhdistuksesta kuntoilun jälkeen.

Kirjoitathan nimesi seurantalistaan treenisi jälkeen Medirexin toimistoon. (Ei koske asiakkaita kulkuavaimella).

Kiitos!

Äitienpäivä lähestyy! Tässä lahjaehdotuksemme ihanalle äidille. Erilaisia lahjakortteja hierontaan tai vaikka ensikäynti äitiysfysioterapiaan. Myös loput Medisox kompressioluokan 1 tukisukat tarjoushintaan.

Ihanaa äitienpäivää 9.5.2021!

Olen Sanna Eloranta ja toimin ravintovalmentajana, fysiikkavalmentajana sekä lyhytterapeuttina ja teen fysioterapiaa terapeuttisena harjoitteluna tuki-ja liikuntaelinhaasteiden parissa. Koulutan fysioterapeutteja voimaharjoitteluun ja valmentavaan fysioterapiaan sekä valmentajia voimaharjoitteluun, sovellettuun biomekaniikkaan ja valmennusprosessiin. Minulla on myös pitkä työkokemus työfysioterapiaan, reumasairauksien fysioterapiaan sekä psykofyysisen fysioterapiaan.

Keskiviikkona Soiten koronaryhmä on päivittänyt Keski-Pohjanmaan alueen suosituksia. Aikuisten harrastustoimintaa koskevat suositukset jatkuvat ja se tarkoittaa sitä, että Medirexin ryhmäliikunnat ja vesijuoksuryhmät pysyvät tauolla. Harmiksemme ilmoitamme, että Medirexin ryhmäliikunnat ovat tauolla kevään 2021 loppuun asti.

Soiten koronaryhmä on päivittänyt Keski-Pohjanmaan alueen suosituksia. Suositukset säilyvät pääosin ennallaan, joten Medirexin kaikki ryhmäliikunnat ja vesijuoksuryhmät ovat vielä tauolla 15.3.2021 asti. Medirexin kuntosali on normaalisti auki, Tervetuloa treenaamaan!

Soiten koronaryhmä on päivittänyt Keski-Pohjanmaan alueen suosituksia. Suositukset säilyvät pääosin ennallaan, joten Medirexin kaikki ryhmäliikunnat ja vesijuoksuryhmät ovat vielä tauolla 28.2.2021 asti. Medirexin kuntosali on normaalisti auki, Tervetuloa treenaamaan! Huomioithan turvavälit, hygienian ja kävijämäärän määräysten mukaisesti. Tiedotamme kevään 2021 ryhmäliikuntojen jatkosta myöhemmin.

Lisätietoja rajoituksista osoitteessa:
https://korona.soite.fi/suositukset/

Kuntoutujan oikeudesta valita hoitopaikkansa on usein epäselvyys. Asiakkaan oikeus saada esimerkiksi lähete kuntoutukseen tai jo myönnetty lähete mukaan toiseen kuntoutuspaikkaan herättää usein kysymyksiä ja vääriä tulkintoja. Tätä asiaa helpottamaan Kuntoutusyrittäjät julkaisi tammikuussa 2021 oppaan asiakkaille antamaan tietoa näiden oikeuksista. Oppaan tarkoituksena on jakaa suomalaisille tietoa kuntoutujan oikeudesta valita hoitopaikkansa erilaisissa terapiaan liittyvissä̈ tilanteissa.

Alla linkki tuoreeseen Kuntoutusyrittäjien oppaaseen asiakkaan oikeuksista:
https://kuntoutusyrittajat.fi/web2017/wp-content/uploads/2021/01/Opas-kuntoutujalle-terapeutin-valintaan-2021-Kuntoutusyrittajat.pdf

Soiten alue siirtyy koronaviruksen kiihtymisvaiheesta takaisin perustasolle. Suositukset säilyvät pääosin ennallaan, joten Medirexin kaikki ryhmäliikunnat ja vesijuoksuryhmät ovat vielä tauolla 14.2.2021 asti. Uimahallin aukaisun myötä Medirexin allasterapiat voidaan toteuttaa ma 18.1. alkaen. Myös Medirexin kuntosali on normaalisti auki, Tervetuloa treenaamaan! 😊 Huomioithan turvavälit, hygienian ja kävijämäärän määräysten mukaisesti. Tiedotamme kevään 2021 ryhmäliikuntojen jatkosta myöhemmin. Lisätietoja rajoituksista osoitteessa: https://korona.soite.fi

Soiten alueen ja AVI:n määräyksien ja suositksien mukaan Medirexin ryhmäliikunnat ovat vielä tauolla 17.1.2021 asti. Medirexin kuntosali on auki, Tervetuloa treenaamaan. Huomioithan turvavälit, hygienian ja kävijämäärän määräyksien mukaisesti. Tiedotamme kevään 2021 ryhmäliikuntojen jatkosta myöhemmin. Energistä uutta vuotta 2021 kaikille!

Muistathan hyödyntää vuoden lopussa vanhentuvat liikunta- ja tyky-setelisi.

Soiten alueella kiristetään koronatoimia alueellisen viranomaisryhmän suositusten mukaisesti. Medirexin ryhmäliikunta keskeytyy ma 7.12. alkaen. Myös uimahallin sulkeutumisen myötä Medirexin järjestämät vesijuoksuryhmät keskeytetään 7.12. alkaen. Tiedotamme kevään 2021 ryhmäliikuntojen jatkosta ensi vuonna. Medirexin kuntosali on auki, Tervetuloa treenaamaan! Huomioithan turvavälit, hygienian ja kävijämäärän määräysten mukaisesti. Kuntosalilla noudatamme 15 henkilön rajaa samanaikaiseen harjoitteluun. Tähän asti salilla kävijöitä on riittänyt tasaiseen tahtiin ja yli 15 henkilön samanaikainen harjoittelu ei ole siellä toteutunut. Seuraamme tilannetta ja reagoimme tarvittaessa.

Soite on antanut vahvan maskisuosituksen kaikkiin julkisiin tiloihin, ja myös Medirexin tilat kuuluvat näihin.

- Suosittelemme käyttämään suu- ja nenäsuojaa Medirexiin tultaessa.
- Muistetaan turvavälit!
- Pese tai desinfioi kädet tultaessasi ja lähtiessäsi Medirexistä.
- Toistaiseksi vain yksi omainen tai hakija odotustiloihin.

Pidetään huolta toisistamme!

Fyysinen työ altistaa helposti tuki- ja liikuntaelinsairauksille. Reilun vuoden kestänyt Osuuskauppa KPO:n ja Medirexin uudenlainen yhteisprojekti paransi raskasta kassatyötä tekevien työntekijöiden työkuntoa yli 22 prosenttia.