Varaa
aika
ota
yhteyttä
Sulje


Sulje

Testit

Testit ovat konkreettinen keino saada tietoa omasta toimintakyvystä sekä fyysisestä ja psyykkisestä kunnosta. Tulosten pohjalta annetaan yksilöllisiä ohjeita toiminta- ja työkyvyn ylläpitämiseksi sekä parantamiseksi. Seurantatesteillä pystytään mittaamaan ja arvioimaan toteutettujen toimenpiteiden tuloksellisuutta. Testit ovat erittäin tärkeitä motivaation kasvattajina.

Käytettävät testit valitaan asiakkaan tarpeiden mukaisesti ja asiakkaan omia tavoitteita tukeviksi. Testit voidaan tehdä sekä ryhmä- että yksilötesteinä. Testaajina ovat ammattitaitoiset ja testaukseen hyvin koulutetut fysioterapeutit.

Käytettävissämme ovat mm. seuraavat toimintakyky- ja kuntotestit


UUTUUS! Livtec HRV analyysi


Mittaa henkisen- ja fyysisen palautumisen tasapainoa sekä unenlaatua. Mittauksesta saat monipuolista tietoa palautumisesta ja kattavan analyysin stressitasoosi vaikuttavista seikoista.

Mittauksen toteutus


Saat postissasi suomalaista huippu-teknologiaa edustavan eMotion Faros anturin. Mittaus toteutetaan kahdessa 24h osassa: Toisen päivän tulisi olisi mahdollisimman tyypillinen arkipäiväsi iloineen ja murheineen, toinen vapaapäiväsi, jotta saamme tietoa palautumisestasi. Kirjaat mukana tulevaan muistioon työ- ja uniaikasi, sekä mahdolliset liikuntasuoritteet.

Itse mittaus on helppoa. Kiinnität huomaamattoman kahdella elektrodilla varustetun mittarin ohjeiden mukaisesti rintaasi. Peseytymisen ajaksi mittari on poistettava. Vuorokauden jälkeen poistat mittarin.

Molempien mittausten jälkeen laitat laitteen palautuskuoressa postiin. Saat analyysi-tulokset ja henkilökohtaisia ohjeita terveytesi ylläpitämiseen muutaman päivän kuluttua.

UUTUUS! Fibion istumis- ja aktiivisuusmittaus


Fibion mittaus on ammattilaisten kehittämä, nimenomaisesti istumisen ja aktiivisuuden määrän seurantaan tarkoitettu tutkimus. Se kertoo perinteisiä rannemittareita tarkemmin istutko ja liikutko suositusten mukaisesti.

Tanita-kehonkoostumusmittaus


Mittaa painon, rasvaprosentin ja nestetasapainon sekä laskee mittaustulosten perusteella perusaineenvaihdunnan ja painoindeksin

Polkupyöräergometritesti


Selvitetään aerobinen eli kestävyyskunto, testituloksen perusteella saadaan henkilökohtaiset liikuntasuositukset sekä sykerajat

Kävelytesti


Testissä mitataan aerobista eli kestävyyskuntoa, testituloksen perusteella saadaan henkilökohtaiset liikuntasuositukset sekä sykerajat

Tasapaino-, liikkuvuus- ja lihaskuntotestit


Mitataan staattista ja/tai dynaamista tasapainoa, hartiaseudun liikkuvuutta, suurimpien lihasryhmien (alaraajat, vatsa, selkä ja yläraajat) lihaskuntoa. Testit voidaan räätälöidä tarpeen mukaan.

Sinua palvelevat

  • Matias Mattila
    Varaa aika

    Matias Mattila

    OMT-fysioterapeutti, Personal Trainer

    Fascia-käsittelyt, Akupunktio-hoidot

    fineng

  • Jessica Harju
    Varaa aika

    Jessica Harju

    OMT-fysioterapeutti

    Psykofyysinen fysioterapia, Fascia-käsittelyt, Työhyvinvointi-projektit

    finsveeng

  • Juhani Taivela
    Varaa aika

    Juhani Taivela

    OMT-fysioterapeutti

    Akupunktio-hoidot, Fascia-käsittelyt, Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist, Personal Trainer –kouluttaja

    finsveeng

  • Marko Mäkinen
    Varaa aika

    Marko Mäkinen

    OMT-fysioterapian asiantuntija, Liikkeen, liikehallinnan ja lihastasapainon erityisasiantuntija

    Urheilufysioterapia, Fascia-käsittelyt, Akupunktio-hoidot

    finsveeng

  • Susanna Sinivirta-Mäkinen
    Varaa aika

    Susanna Sinivirta-Mäkinen

    OMT-fysioterapian asiantuntija, Liikkeen, liikehallinnan ja lihastasapainon erityisasiantuntija

    Urheilufysioterapia, Fascia-käsittelyt, Akupunktio-hoidot

    fin

  • Seija Malkamäki
    Varaa aika

    Seija Malkamäki

    Työfysioterapeutti

    Vastaava fysioterapeutti, Työhyvinvointi-projektit seija.malkamaki(at)medirex.fi

    044 336 1245

    finsveeng

  • Virve Taipale
    Varaa aika

    Virve Taipale

    Työfysioterapeutti

    Työhyvinvointi-projektit

    finsveeng

  • Minttu Määttälä
    Varaa aika

    Minttu Määttälä

    Fysioterapeutti

    Fascia-käsittelyt, Äitiysfysioterapia, Lantionpohjan fysioterapia

    finsveeng

  • Juho Karhula
    Varaa aika

    Juho Karhula

    Fysioterapeutti

    Työhyvinvointi-projektit

    Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia

    fineng

  • Susanna Cederberg
    Varaa aika

    Susanna Cederberg

    Työfysioterapeutti

    Työhyvinvointi-projektit, Shock Wave –paineaaltohoito

    finsveeng

  • Pia Siipola
    Varaa aika

    Pia Siipola

    Työfysioterapeutti

    Akupunktio–hoidot, Työhyvinvointi-projektit, Shock Wave –paineaaltohoito

    finsveeng



Varaa aika netissä!


Kiinnostuitko palvelustamme? Klikkaa alla olevaa nappia ja varaa aika näppärästi netissä! Huomaathan varauksen yhteydessä tarkistaa missä toimipaikassa valitsemaasi palvelua tarjotaan.


Varaa aika
Tervetuloa meille - Liike on lääke!