Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on tehokas psykoterapiamuoto, joka keskittyy nykyhetkessä vaikuttavien käyttäytymisongelmien käsittelyyn. Terapiassa tarkastellaan, miten yksilö reagoi erilaisiin tilanteisiin ja tunnistetaan haitalliset käyttäytymismallit. Tavoitteena on löytää parempia, elämänlaatua parantavia tapoja ongelmien ratkaisemiseksi. CBT auttaa asiakasta ymmärtämään omia ajatus- ja toimintatapojaan sekä opettelemaan toimivampia keinoja käsitellä elämän haasteita.
Psykoterapeutti on terveydenhuollon ammattilainen, joka on pohjakoulutuksensa lisäksi käynyt psykoterapeutin täydennyskoulutuksen. Psykoterapeutti on suojattu ammattinimike.
Psykoterapiaan voi tulla itse maksavana asiakkaana. Psykoterapia voidaan toteuttaa Kelan tukemana kuntoutusterapiana tai erilaisilla maksusitoumuksilla, esimerkiksi jos maksajana toimii vakuutusyhtiö tai työnantaja.
Sinua palvelevat
Varaa aikaEeva-Maija Keski-Säntti
Toimintaterapeutti, Yksilö- ja ryhmäpsykoterapeutti, Työnohjaaja
eeva-maija.keski-santti(at)medirex.fi
0443361270
fineng
Varaa aika netissä!
Kiinnostuitko palvelustamme? Klikkaa alla olevaa nappia ja varaa aika näppärästi netissä! Huomaathan varauksen yhteydessä tarkistaa missä toimipaikassa valitsemaasi palvelua tarjotaan.
Varaa aika
Tervetuloa meille - Liike on lääke!