Psykofyysinen fysioterapian perustana on ihmisen kokonaisvaltaisuutta korostava ihmiskäsitys, jossa huomioidaan kehomieliyhteys: Kehon tuntemukset vaikuttavat mieleen, toisaalta tunteet ja ajatukset heijastuvat liikkumiseen ja kokemukseen omasta kehosta. Työskentelytapa perustuu kokemukselliseen oppimiseen, jossa asiakas oppii tietoisemmin havainnoimaan sekä tunnistamaan mielen ja kehon yhteistoimintaa ja sen vaikutuksia omassa elämässään.
Psykofyysisessä fysioterapiassa huomioidaan kehon asentoihin, liikkumiseen ja hengitykseen liittyvien kokemusten, tunteiden ja ajatusten merkitys. Työvälineitä ovat esim. liike-, hengitys- ja kehotietoisuusharjoitukset, pehmytkudoskäsittelyt sekä vireystason säätelyä ja vuorovaikutusta vahvistavat harjoitukset. Harjoittelun myötä kehittyvät oman kehon ja kehon reaktioiden kokeminen, tunnistaminen ja hyväksyminen. Kehotietoisuuden lisääntyessä voi esimerkiksi löytää turvallisen kontaktin itseensä, oppia kivun- ja stressinsäätelyä tai vaihtoehtoisia tapoja liikkua. Terapiaprosessissa korostuu asiakkaan ja terapeutin välinen vuorovaikutus.
Psykofyysinen fysioterapia on suositeltavaa ihmisille, joilla on:
- mielenterveyden ongelmia esim. masennusta, syömishäiriöitä tai paniikkioireita
- neurologisten tai tuki- ja liikuntaelinsairauksien aiheuttamia toimintakykyhäiriöitä
- stressioireita, unettomuutta, jännittyneisyyttä, ahdistuneisuutta tai uupumusta
- pitkittyneitä kiputiloja
- vaikeuksia perusliikkumisessa tai oman kehon tiedostamisessa
- traumasta tai post-traumaattisesta stressireaktiosta aiheutuvia fyysisiä oireita.
(Suomen Psykofyysisen Fysioterapian Yhdistys ry)
Psykofyysiseen fysioterapiaan voi tulla itse maksavana, lääkärin lähetteellä, vakuutusyhtiön myöntämänä tai Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen päätöksen kautta.kuntoutuksen päätöksen kautta.
Sinua palvelevat

Varaa aikaJessica Harju
OMT-fysioterapian asiantuntija
Psykofyysinen fysioterapia, Työsuojeluvaltuutettu
finsveeng

Varaa aikaJoanna Stigman
Lasten- ja nuorten psykofyysinen fysioterapia, TULE-fysioterapia, äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia
vauvojen fysioterapia, Baby Balance-vauvahieronta, imetysohjaus
fin

Varaa aikaSanna Eloranta
Fysioterapeutti, Työfysioterapeutti, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, Psykofyysinen psykoterapia, Ravintovalmentaja, Hyvinvointivalmentaja, Fysiikkavalmentaja, Fitnessvalmentaja
fineng
Varaa aika netissä!
Kiinnostuitko palvelustamme? Klikkaa alla olevaa nappia ja varaa aika näppärästi netissä! Huomaathan varauksen yhteydessä tarkistaa missä toimipaikassa valitsemaasi palvelua tarjotaan.
Varaa aika
Tervetuloa meille - Liike on lääke!