Funktionsduglighets- och motionstestningar är konkreta sätt att få information om sin egen funktionsduglighet och sitt psykiska och fysiska stånd. På basen av resultaten ges individuella instruktioner om uppehållande och förbättrande av arbetsförmåga. Med uppföljningstester kan man mäta och förutsäga prestationernas resultatrikhet. Uppföljningstester är mycket viktiga för motivation.

De tester som används väljs enligt klientens behov och i syftet att de stöder klientens åt sig själv utsatta mål. Tester kan göras gruppvist eller individuellt. Som testare fungerar sakkunniga och utbildade fysioterapeuter.

Tester som används:

• BPM-test är en helhetsbetonad fysisk och psykisk funktionsduglighetsmätning
• muskelkonditionstest (bl.a. invalidstiftelsens 30 s test, UKK-institutets hälsotillståndsmätning
• Konditionscyckelergometritest
• UKK-institutets gångtest
• Kroppsanalys (bl.a. BMI = viktindex, fettprocent)