Arbetsgivaren kan främja och stöda de anställdas arbetsförmåga i alla skeden under arbetskarriären. Motion har en betydande association till arbetsförmåga och ork inom arbetslivet. Arbetsplatsmotion stöder hälsa och ger möjlighet att utveckla arbets-platsens kompetensförmåga. Dessutom förbättrar gemensamma motionsstunder arbetsplatsens sociala relationer, verkar positivt på atmosfären, ökar trivsel, motivering och bidrar till minskande sjukskrivenhet.

På Medirex leder yrkeskunniga fysioterapeuter mångsidiga gymnastikgrupper, bl.a konditionssal, bassänggymnastik, olika gymnastikformer (käpp, tyngd, gymnastik med gummiband, chiball osv).